Les cours de yoga et de Qi Gong ont lieu en alternance un lundi sur deux - hors période de vacances scolaires - dans les locaux de l'UAPE de Censuy, salle de rythmique, Rue du Lac 2 (nénuphar - salles de classe, sur le fronton).

Le Qi Gong, art millénaire chinois qui consiste en des mouvements lents, synchronisés à la respiration et à la concentration, développe et cultive l’énergie interne.

Pratiqué avec assiduité, le Qi Gong :

• Allège le stress et équilibre les émotions
• Augmente la vitalité
• Assouplit les muscles
• Améliore la qualité du sommeil
• et bien plus encore !

Si vous avez envie de découvrir cette magnifique discipline ou de poursuivre votre pratique, prenez contact avec Madame Véronique Montet (Professeur Assistant de Qi Gong Yang Sheng, formée à l'Institut Européen de Qi Gong)